臀大肌

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时间:2024-03-16

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Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg

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