【22】-苗振讲臀大肌

苗振录影2.13G https://www.aliyundrive.com/s/98su116LPD4/folder/63ab114a152408e45d5a4422b429b5ebcbaddd9f folder

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpg

Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpg

Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpg

Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpg

Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpg

Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpg

Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpgSquatting.jpg 14.57 KB jpgSeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpgSeatedGlute.jpg 11.57 KB jpgSeatedFloor.jpg 10.60 KB jpgProneGlute.jpg 16.93 KB jpgPNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpgPNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpgLyingWall.jpg 9.42 KB jpgLyingGlute.jpg 11.78 KB jpgLying.jpg 10.25 KB jpgBench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpgSquatting.jpg 14.57 KB jpgSeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpgSeatedGlute.jpg 11.57 KB jpgSeatedFloor.jpg 10.60 KB jpgProneGlute.jpg 16.93 KB jpgPNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpgPNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpgLyingWall.jpg 9.42 KB jpgLyingGlute.jpg 11.78 KB jpgLying.jpg 10.25 KB jpgBench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpgSquatting.jpg 14.57 KB jpgSeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpgSeatedGlute.jpg 11.57 KB jpgSeatedFloor.jpg 10.60 KB jpgProneGlute.jpg 16.93 KB jpgPNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpgPNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpgLyingWall.jpg 9.42 KB jpgLyingGlute.jpg 11.78 KB jpgLying.jpg 10.25 KB jpgBench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpgSquatting.jpg 14.57 KB jpgSeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpgSeatedGlute.jpg 11.57 KB jpgSeatedFloor.jpg 10.60 KB jpgProneGlute.jpg 16.93 KB jpgPNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpgPNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpgLyingWall.jpg 9.42 KB jpgLyingGlute.jpg 11.78 KB jpgLying.jpg 10.25 KB jpgBench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpgSquatting.jpg 14.57 KB jpgSeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpgSeatedGlute.jpg 11.57 KB jpgSeatedFloor.jpg 10.60 KB jpgProneGlute.jpg 16.93 KB jpgPNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpgPNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpgLyingWall.jpg 9.42 KB jpgLyingGlute.jpg 11.78 KB jpgLying.jpg 10.25 KB jpgBench.jpg 15.34 KB jpg

StandingGlute.jpg 19.30 KB jpg

Squatting.jpg 14.57 KB jpg

SeatedGlute2.jpg 14.35 KB jpg

SeatedGlute.jpg 11.57 KB jpg

SeatedFloor.jpg 10.60 KB jpg

ProneGlute.jpg 16.93 KB jpg

PNFSeatedGlute.jpg 16.14 KB jpg

PNFLyingGlute.jpg 20.87 KB jpg

LyingWall.jpg 9.42 KB jpg

LyingGlute.jpg 11.78 KB jpg

Lying.jpg 10.25 KB jpg

Bench.jpg 15.34 KB jpg