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第四课直播回放:驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4 173.10 MB mp4第六课直播回放:执念与谎言、他人、主角心态.mp4 230.04 MB mp4第五课直播回放:执念与目标设定、好胜心.mp4 176.48 MB mp4第二课直播回放:正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4 209.30 MB mp4第三课直播回放:天性解放、驾驭沮丧.mp4 225.73 MB mp4第一课直播回放:正念、掌控 & 日常生活.mp4 241.65 MB mp4先导课:不知不觉中,我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4 138.21 MB mp4【先导课】不知不觉中,我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4 73.26 MB mp4day9 让每一滴眼泪都不白流——如何驾驭沮丧.mp4 87.85 MB mp4day8 只有真正看见问题才能解决问题——天性解放训练.mp4 32.78 MB mp4day5 人最怕的,就是总与自我为敌——正念与自我接纳.mp4 83.49 MB mp4day4 告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练.mp4 71.42 MB mp4da...
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【黄家私塾】考霸训练营 https://www.aliyundrive.com/s/EicVt9kLUne/folder/65256c987de2d1687e934915b90e8d6470dd606c folder
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先导课:用教人学习的方法让人去应对考试,是这个世界的错!.mov 418.29 MB mov
day9:文章读完,听力听完,脑子里怎么能不再空空如也?——细节类题目应对策略.mov 344.58 MB mov
day8:你学了那么多年的语言,其实就学了这一节课的内容——语言的本质.mov 294.21 MB mov
day5:技能强化——专注力定向训练与记忆效率综合提升.mp4 56.40 MB mp4
day4:越是没人背得下来,越是你能考赢别人得时候——无序类长内容的记忆策略.mp4 437.43 MB mp4
day3:看起来都一样得思维导图,其实张张暗藏玄机——逻辑类长内容的记忆策略.mov 173.82 MB mov
day2:你的记忆宫殿里,装得下天地玄黄——画面类长内容的记忆策略.mov 260.21 MB mov
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day24:...
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2021年足踝姿态训练营课程 https://www.aliyundrive.com/s/tPDe4cAiqxq/folder/62028a696451f13ccffb42f2bb467916dbd6e06d folder