拳击私教

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时间:2023-09-08

33、机动性、空击、沙袋练习、跳绳训练等 https://www.aliyundrive.com/s/SDiMr8Mxkag/folder/62c976ec05b7345c846a40cb92bd076efb4fa6af folder32、Fran Sands教练基础入门详解 https://www.aliyundrive.com/s/SDiMr8Mxkag/folder/62c976ee9eab0046dab04a2f8a281406bd26981d folder31、空击教学、佯攻、有效的勾拳等 https://www.aliyundrive.com/s/SDiMr8Mxkag/folder/62c976ed2d45dc9b876c4cedbf581b6e14b3421c folder30、拳法技巧 https://www.aliyundrive.com/s/SDiMr8Mxkag/folder/62c976ece998b8f12a5c4615badc655ff00b4811 folder29、核心力量与稳定性训练 https://www.aliyundrive.com/s...

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