赵玉平《人生自我管理必修课》

9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 84.58 MB mp4

8.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 112.71 MB mp4

7.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4 134.80 MB mp4

6.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4 124.19 MB mp4

5.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4 160.59 MB mp4

4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 186.57 MB mp4

3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（下）.mp4 143.39 MB mp4

22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 141.57 MB mp4

21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 65.98 MB mp4

20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 80.13 MB mp4

2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（上）.mp4 68.25 MB mp4

19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 82.87 MB mp4

18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.58 MB mp4

17.成功...

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8.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 112.71 MB mp4

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22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 141.57 MB mp4

21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 65.98 MB mp4

20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 80.13 MB mp4

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19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 82.87 MB mp4

18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.58 MB mp4

17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4 79.41 MB mp4

16.时间管理-4...

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8.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 112.71 MB mp4

7.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4 134.80 MB mp4

6.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4 124.19 MB mp4

5.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4 160.59 MB mp4

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22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 141.57 MB mp4

21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 65.98 MB mp4

20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 80.13 MB mp4

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19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 82.87 MB mp4

18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.58 MB mp4

17.成功...

9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 84.58 MB mp48.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 112.71 MB mp47.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4 134.80 MB mp46.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4 124.19 MB mp45.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4 160.59 MB mp44.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 186.57 MB mp43.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（下）.mp4 143.39 MB mp422.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 141.57 MB mp421.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 65.98 MB mp420.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 80.13 MB mp42.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（上）.mp4 68.25 MB mp419.心智成长模型-突破舒适区.mp4 82.87 MB mp418.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.58 MB mp417.成功...

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21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 65.98 MB mp4

20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 80.13 MB mp4

2.自我管...

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19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 82.87 MB mp4

18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.58 MB mp4

17.成功...

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18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.58 MB mp4

17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4 79.41 MB mp4

16.时间管理-4招解决拖延症.mp4 157.28 MB mp4

15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4 165.04 MB mp4

14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4 58.92 MB mp4

13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4 78.71 MB mp4

12.说话沟通的5种策略.mp4 175.59 MB mp4

11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4 184.15 MB mp4

10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4 182.45 MB mp4

09.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 84.58 MB mp4

08....

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20.心智成长模型-学会启动内模拟....

22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 141.57 MB mp4

21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 65.98 MB mp4

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15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4 165.04 MB mp4

14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4 58.92 MB mp4

13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4 78.71 MB mp4

12.说话沟通的5种策略.mp4 175.59 MB mp4

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