敏捷个人－认识自我，管理自我 v0.5.pdf

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认识自我 https://www.aliyundrive.com/s/TdAiWxipwr2/folder/61694cae3281eebe332846599661cee7029aa92d folder

自我管理 https://www.aliyundrive.com/s/C5QfKhJLEf4/folder/62510dda22472020ff6347f0a313fa9ceb72eece folder

04 - 心态管理 https://www.aliyundrive.com/s/C5QfKhJLEf4/folder/62510de7606a5618dc9e4e5492e20e0fc38c61a4 folder03 - 时间管理 https://www.aliyundrive.com/s/C5QfKhJLEf4/folder/62510de6a6f134936a56402e88a01df9aeb35c56 folder02 - 学习管理 https://www.aliyundrive.com/s/C5QfKhJLEf4/folder/62510de8b79d536847744c82a4c54fa5d4764641 folder01 - 行动管理 https://www.aliyundrive.com/s/C5QfKhJLEf4/folder/62510de536793a08aa7049aaabc0a987376747c2 folder

51放下错误角色｜我该如何走出童年阴影（二）.pdf 353.47 KB pdf

49施受虐｜走出悲剧性循环，转向“爱的联结”.pdf 325.91 KB pdf

47述情障碍｜如何顺畅、准确的表达情绪？.pdf 353.39 KB pdf

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40自控不足｜我总是控制不我自己.pdf 617.92 KB pdf

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27社交焦虑｜我这样长大的人怎么会有朋友？.pd...

10美宝老师解读《职场三十六技》 https://www.aliyundrive.com/s/fUrrcMxc5nm/folder/622242d82ba2c77d65f542d791e56cade035dfa6 folder09如何用生活经历反哺管理实践 https://www.aliyundrive.com/s/fUrrcMxc5nm/folder/622242d97dfbc429b96c407f8458c3006f7befa5 folder08管理者快速进阶的“九阳真经” https://www.aliyundrive.com/s/fUrrcMxc5nm/folder/622242d8a8cf4eff31ea470cabce123e0e679c60 folder07从菁英到管理者系列课 https://www.aliyundrive.com/s/fUrrcMxc5nm/folder/622242d909dcb4a7fb124c5ca4a4805fb1315117 folder06管理者的职业素养与工作习惯 https://www.aliyundrive.com/s/fUr...

9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 84.58 MB mp48.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 112.71 MB mp47.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4 134.80 MB mp46.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4 124.19 MB mp45.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4 160.59 MB mp44.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 186.57 MB mp43.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（下）.mp4 143.39 MB mp422.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 141.57 MB mp421.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 65.98 MB mp420.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 80.13 MB mp42.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（上）.mp4 68.25 MB mp419.心智成长模型-突破舒适区.mp4 82.87 MB mp418.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.58 MB mp417.成功...