高效学习法

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13丨11丨【认知延展】打造你的终生学习力.mp4 138.67 MB mp4

12丨10丨【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑.mp4 140.32 MB mp4

11丨9丨【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习.mp4 144.81 MB mp4

10丨8丨【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课.mp4 157.46 MB mp4

09丨7丨【“IGOR”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力.mp4 184.75 MB mp4

08丨6丨【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心.mp4 126.59 MB mp4

07丨5丨【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题.mp4 83.63 MB mp4

06丨4丨【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料.mp4 100.51 MB mp4

05丨3丨【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效.mp4 157.23 MB mp4

04丨2丨【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.mp4 173.68 MB mp4

03丨千聊课程操作指...

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05丨3丨【目标...

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04丨2丨【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.mp4 173.68 MB mp4

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