情绪舵手：做情绪的主人

情绪舵手：做情绪的主人 https://www.aliyundrive.com/s/pMpqScXryw3/folder/654b267b6d383607938a41a58cc0d45442e53fa4 folder

第4节：情绪舵手---课程答疑 https://www.aliyundrive.com/s/pMpqScXryw3/folder/654b267b4c961351543445bea08814d112e8339f folder

第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ https://www.aliyundrive.com/s/pMpqScXryw3/folder/654b267b6cdfb737cd3c4aeba56e743b17a886d8 folder

第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 https://www.aliyundrive.com/s/pMpqScXryw3/folder/654b267b8cac23e805c4409dacefab2c1eb22815 folder

第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处 https://www.aliyundrive.com/s/pMpqScXryw3/folder/654b267b56bb110a7c1d4525a33222aca2f07c60 folder

第4节：情绪舵手---课程答疑 https://www.aliyundrive.com/s/sjkA6A7Ar9N/folder/621f47491c462feef2f543e4a1282c8ff1da2770 folder

第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ https://www.aliyundrive.com/s/sjkA6A7Ar9N/folder/621f474963262a6aff434eb69037af90e2858c8b folder

第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 https://www.aliyundrive.com/s/sjkA6A7Ar9N/folder/621f4749df078344eb1345a18fba7e10eaab8597 folder

第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处 https://www.aliyundrive.com/s/sjkA6A7Ar9N/folder/621f4749718c577c2f1842b2962e112faad901d5 folder

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第4节：情绪舵手---课程答疑 https://www.aliyundrive.com/s/GRp9qzhAVet/folder/6494eb033794fd57b6d540d389fc7f103dd0a774 folder

第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ https://www.aliyundrive.com/s/GRp9qzhAVet/folder/6494eb017fe39d7e5a2640a19e5f08a17524ed48 folder

第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 https://www.aliyundrive.com/s/GRp9qzhAVet/folder/6494eafca5ad212e5055497cb820eb2af4a72c61 folder

第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处 https://www.aliyundrive.com/s/GRp9qzhAVet/folder/6494eaff3776bd4dd9c64cf4a7fb1cea7da8d67d folder

第4节：情绪舵手---课程答疑 https://www.aliyundrive.com/s/xnZ1MC4LRvE/folder/633a978bfb867527d5054939bdc94e91fcc3a5df folder

第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ https://www.aliyundrive.com/s/xnZ1MC4LRvE/folder/633a978b252dae4efd444e26af32851be7c2809b folder

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第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 https://www.aliyundrive.com/s/J92ZMSzLXXX/folder/6186985ea6726cae214a4198867903451756d81d folder

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第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ https://www.aliyundrive.com/s/vkWGGnPzWMU/folder/627b3cfad5a2a8a441734e6fa01fb7f6f0283250 folder

第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 https://www.aliyundrive.com/s/vkWGGnPzWMU/folder/627b3cfba17febd8138746c283766ae42590e97e folder

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