真气运行五步视频

真气运行简介及第一步呼气注意心窝部.rmvb - 367.80MB第五步元神蓄力育生机和八触.f4v - 204.16MB第四步通督勿忘复勿助.rmvb - 158.65MB第三步调息凝神守丹田.rmvb - 129.82MB第二步意息相随丹田趋.rmvb - 164.16MB

第二步意息相随丹田趋.rmvb - 164.16MB真气运行五步视频真气运行简介及第一步呼气注意心窝部.rmvb - 367.80MB第五步元神蓄力育生机和八触.f4v - 204.16MB第四步通督勿忘复勿助.rmvb - 158.65MB

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