肩部-哑铃-男性

内部文件

时间:2024-03-03

阿诺德推举-男.mp4 32.04 MB mp4

站姿哑铃推举(单臂)-男.mp4 27.34 MB mp4

站姿哑铃推举二(单臂)-男.mp4 28.10 MB mp4

站姿哑铃推举-男.mp4 27.18 MB mp4

平躺侧平举-男.mp4 26.63 MB mp4

外旋-男.mp4 33.64 MB mp4

坐姿俯身侧平举-男.mp4 29.96 MB mp4

坐姿侧平举-男.mp4 29.01 MB mp4

哑铃推举(立握)-男.mp4 27.68 MB mp4

哑铃推举-男.mp4 32.42 MB mp4

哑铃前平举三-男.mp4 24.69 MB mp4

哑铃交替推举(旋转)-男.mp4 33.67 MB mp4

哑铃交替推举-男.mp4 30.24 MB mp4

单臂侧平举-男.mp4 37.00 MB mp4

前平举(双臂)-男.mp4 27.52 MB mp4

前侧交替平举-男.mp4 27.34 MB mp4

俯身侧平举-男.mp4 32.41 MB mp4

俯身上斜侧平举(外旋)-男.mp4 37.96 MB mp4

俯身上斜侧平举(单臂)-男.mp4 39....

输入验证码,获取网盘链接
验证码:
loading

说明

此资源内容只作交流和学习使用,请勿侵犯他人的知识产权,本站不储存、复制任何文件,所有文件均来自网络。
感谢您对本站的支持。