情绪管理：高情商的奥秘

管理你的情绪06如何提升情绪能力，有效推动自己？.pdf - 1.90MB06如何提升情绪能力，有效推动自己？.mp4 - 439.96MB05如何平衡工作和生活的跷跷板？.pdf - 1.68MB05如何平衡工作和生活的跷跷板？.mp4 - 510.42MB04如何在感性层面和情绪相处？.pdf - 1.63MB04如何在感性层面和情绪相处？.mp4 - 487.26MB03如何理性处理情绪的波动？.pdf - 1.58MB03如何理性处理情绪的波动？.mp4 - 394.75MB......

情绪管控的专业技巧 https://www.aliyundrive.com/s/16sCE4ZNnJ5/folder/631aee0e1655f954fbe9445a841244e968644407 folder

【职场精英】高情商管理课 https://www.aliyundrive.com/s/16sCE4ZNnJ5/folder/631aee0c04a176723b6b4526a7b8e92c0592967a folder

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妈妈情绪管理课第8堂音频课：受欺负 _ 孩子在外受了欺负，父母应该怎么做？.mp3 - 10.89MB第7堂音频课：怕沉溺 _ 数码时代，如何避免孩子沉迷电子产品不学无术？.mp3 - 9.83MB第5堂音频课：起冲突 _ 孩子之间起冲突，妈妈应该怎么做？.mp3 - 11.72MB第4堂音频课：爱争宠 _ 每天都要上演争宠大战？破解手足相处难题.mp3 - 10.76MB第3堂音频课：不学习 _ 怎样激发孩子内在驱动力，变被动为主动？.mp3 - 10.68MB第2堂音频课：太磨蹭 _ 怎样解决孩子做事磨蹭的老大难问题？.mp3 - 4.87MB第1堂音频课：沟通难 _ 怎样与孩子聊天，才不会把天？.mp3 - 9.26MB答疑3：在家里如何培养孩子的协作能力？.mp3 - 5.38MB......

发刊词 每个人需要的心理自助能力2.jpg - 571.25KB发刊词 每个人需要的心理自助能力.mp3 - 4.87MB发刊词 每个人需要的心理自助能力.jpg - 3.29MB05 应对焦虑的“故事思维”2.jpg - 693.96KB05 应对焦虑的“故事思维”.mp3 - 5.57MB05 应对焦虑的“故事思维”.jpg - 3.53MB04 焦虑背后的时间观2.jpg - 763.18KB04 焦虑背后的时间观.mp3 - 5.18MB04 焦虑背后的时间观.jpg - 3.34MB......

43【案例教学20】：如何搞定婆媳关系？.wma 20.06 MB wma

42【实修练习09】：稳定情绪的定频时空.wma 7.74 MB wma

41【实修练习08】：给自己做一件增加的避衣.wma 10.30 MB wma

40【核心理念11】：如何从心智层面控制愤怒？.wma 12.47 MB wma

39【答疑语音04】3月9日微信群答疑语音记录.wma 22.79 MB wma

38【答疑语音03】3月7号微信群答疑语音记录.wma 22.19 MB wma

37.核心理念10：如何自我调解情绪？.wma 19.41 MB wma

36.实修练习07：跟我引导，做接纳自己的冥想练习-.wma 20.50 MB wma

35.案例教学19：一犯拖延症，身心就失调？.wma 21.62 MB wma

34.案例教学18：如何经营“异地恋”中的情绪问题？.wma 18.37 MB wma

33.实修练习06：如何释放你身体中的愤怒情绪？.wma 9.90 MB wma

32.案例教学17：当孩子有情绪，父母该如何应对？.wma 24.51 MB wma

31.案例教学16：如何快...

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