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视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4 197.94 MB mp4
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视频6—肩胛提肌牵拉.mp4 23.61 MB mp4
视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4 101.02 MB mp4
视频4—颈后深肌牵拉.mp4 109.62 MB mp4
视频3—斜角肌的牵拉.mp4 155.65 MB mp4
视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4 112.57 MB mp4
视频22——上上下下臀变翘.MP4 154.86 MB MP4
视频21——点头YES摇头NO.MP4 161.28 MB MP4
视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4 87.87 MB MP4
视频1—斜方肌的筋膜球放松.mp4 142.68 MB mp4
视频19——两肩胛骨夹核桃.MP4 129.86 MB MP4
视频18——搓澡放歌别害臊.MP4 108.10 MB MP4
视频17——耸肩时候要微笑.MP4 96.80 MB MP4
视频16——工作累了要抱一抱.mp4 11.28 ...
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