从正确的方向开始学习和完善篮球技能

67.篮球伸展运动 - 篮球教学.mp4 20.44 MB mp4

66.多人练习：投射挑战赛 - 篮球教学.mp4 16.37 MB mp4

65.多人练习：传球练习 - 篮球教学.mp4 18.31 MB mp4

64.多人练习：断球练习 - 篮球教学.mp4 15.52 MB mp4

63.多人练习：一对一快攻练习 - 篮球教学.mp4 18.40 MB mp4

62.多人练习：篮板球 - 篮球教学.mp4 20.72 MB mp4

61.多人练习：传球进攻练习 - 篮球教学.mp4 19.39 MB mp4

60.多人练习：挡拆练习 - 篮球教学.mp4 39.29 MB mp4

59.多人练习：过人练习 - 篮球教学.mp4 19.45 MB mp4

58.多人练习：定点投篮 - 篮球教学.mp4 11.70 MB mp4

57.多人练习：摆脱1对1盯人 - 篮球教学.mp4 18.10 MB mp4

56.多人练习：z字形1对1练习 - 篮球教学.mp4 20.85 MB mp4

55.单人练习：防守 - 篮球教学.mp4 16.32 MB mp4

54.单人练习：运球进攻...

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54.单人练习：运球进攻...

67.篮球伸展运动 - 篮球教学.mp4 20.44 MB mp466.多人练习：投射挑战赛 - 篮球教学.mp4 16.37 MB mp465.多人练习：传球练习 - 篮球教学.mp4 18.31 MB mp464.多人练习：断球练习 - 篮球教学.mp4 15.52 MB mp463.多人练习：一对一快攻练习 - 篮球教学.mp4 18.40 MB mp462.多人练习：篮板球 - 篮球教学.mp4 20.72 MB mp461.多人练习：传球进攻练习 - 篮球教学.mp4 19.39 MB mp460.多人练习：挡拆练习 - 篮球教学.mp4 39.29 MB mp459.多人练习：过人练习 - 篮球教学.mp4 19.45 MB mp458.多人练习：定点投篮 - 篮球教学.mp4 11.70 MB mp457.多人练习：摆脱1对1盯人 - 篮球教学.mp4 18.10 MB mp456.多人练习：z字形1对1练习 - 篮球教学.mp4 20.85 MB mp455.单人练习：防守 - 篮球教学.mp4 16.32 MB mp454.单人练习：运球进攻...

67.篮球伸展运动 - 篮球教学.mp4 20.44 MB mp466.多人练习：投射挑战赛 - 篮球教学.mp4 16.37 MB mp465.多人练习：传球练习 - 篮球教学.mp4 18.31 MB mp464.多人练习：断球练习 - 篮球教学.mp4 15.52 MB mp463.多人练习：一对一快攻练习 - 篮球教学.mp4 18.40 MB mp462.多人练习：篮板球 - 篮球教学.mp4 20.72 MB mp461.多人练习：传球进攻练习 - 篮球教学.mp4 19.39 MB mp460.多人练习：挡拆练习 - 篮球教学.mp4 39.29 MB mp459.多人练习：过人练习 - 篮球教学.mp4 19.45 MB mp458.多人练习：定点投篮 - 篮球教学.mp4 11.70 MB mp457.多人练习：摆脱1对1盯人 - 篮球教学.mp4 18.10 MB mp456.多人练习：z字形1对1练习 - 篮球教学.mp4 20.85 MB mp455.单人练习：防守 - 篮球教学.mp4 16.32 MB mp454.单人练习：运球进攻...

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第四课.mp4 126.87 MB mp4

第六课.mp4 127.30 MB mp4

第二课.mp4 153.65 MB mp4

第三课.mp4 111.04 MB mp4

第一课.mp4 123.05 MB mp4