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第12课、【跟跳练习】伸展姿势,增加身体的完美姿态。.mp4 51.37 MB mp4第12课、【动作精讲】拉伸放松:拉伸放松,平衡整体.pdf 438.07 KB pdf第12课、【动作精讲】拉伸放松:拉伸放松,平衡整体.mp4 138.42 MB mp4第11课、【跟跳练习】最后的心肺冲刺,让脂肪燃烧的更猛烈些吧.mp4 62.96 MB mp4第11课、【动作精讲】全身燃脂:爆燃轰炸,燃脂全身.pdf 628.88 KB pdf第11课、【动作精讲】全身燃脂:爆燃轰炸,燃脂全身.mp4 171.26 MB mp4第10课、【跟跳练习】增加互动,有趣高效.mp4 52.99 MB mp4第10课、【动作精讲】组合训练:享受互动,多人共练.pdf 535.44 KB pdf第10课、【动作精讲】组合训练:享受互动,多人共练.mp4 165.86 MB mp4第09课、【跟跳练习】消除大腿内侧赘肉,快速脂肪燃烧.mp4 66.34 MB mp4第09课、【动作精讲】修长美腿:下肢训练+腿部精致雕刻.pdf 269.87 KB pdf第09课、【动作精讲】修长美腿:...
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第12课、【跟跳练习】伸展姿势,增加身体的完美姿态。.mp4 51.37 MB mp4第12课、【动作精讲】拉伸放松:拉伸放松,平衡整体.pdf 438.07 KB pdf第12课、【动作精讲】拉伸放松:拉伸放松,平衡整体.mp4 138.42 MB mp4第11课、【跟跳练习】最后的心肺冲刺,让脂肪燃烧的更猛烈些吧.mp4 62.96 MB mp4第11课、【动作精讲】全身燃脂:爆燃轰炸,燃脂全身.pdf 628.88 KB pdf第11课、【动作精讲】全身燃脂:爆燃轰炸,燃脂全身.mp4 171.26 MB mp4第10课、【跟跳练习】增加互动,有趣高效.mp4 52.99 MB mp4第10课、【动作精讲】组合训练:享受互动,多人共练.pdf 535.44 KB pdf第10课、【动作精讲】组合训练:享受互动,多人共练.mp4 165.86 MB mp4第09课、【跟跳练习】消除大腿内侧赘肉,快速脂肪燃烧.mp4 66.34 MB mp4第09课、【动作精讲】修长美腿:下肢训练+腿部精致雕刻.pdf 269.87 KB pdf第09课、【动作精讲】修长美腿:...
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