八极拳训练教材.pdf

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八极拳孟村老架子之，左左中平掌，挂塌，搜裆缠肘，霸王推碑 .mp4 572.67 MB mp4

八极拳孟村老架子之穿袖与右中平掌讲解.mp4 440.13 MB mp4

八极拳孟村老架子之撩阴腕讲解.mp4 351.89 MB mp4

八极拳孟村老架子之插天掌讲解.mp4 420.73 MB mp4

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