制定个训练计划.zip

输入验证码，获取网盘链接

验证码：

说明

此资源内容只作交流和学习使用，请勿侵犯他人的知识产权，本站不储存、复制任何文件，所有文件均来自网络。
感谢您对本站的支持。

相关列表

2024-02-15

课时30 训练周期.mov 270.78 MB mov
课时29 进步策略.mov 382.95 MB mov
课时28 计划参数.mov 381.08 MB mov
课时27 分化训练.mov 248.64 MB mov
readme.txt 1.20 KB txt
cover.jpg 113.14 KB jpg

Chapter9.训练计划制定

2023-05-31

课时30 训练周期.mov 270.78 MB mov课时29 进步策略.mov 382.95 MB mov课时28 计划参数.mov 381.08 MB mov课时27 分化训练.mov 248.64 MB mov

Chapter9.训练计划制定

2023-04-15

课时30 训练周期.mov 270.78 MB mov课时29 进步策略.mov 382.95 MB mov课时28 计划参数.mov 381.08 MB mov课时27 分化训练.mov 248.64 MB movreadme.txt 1.20 KB txtcover.jpg 113.14 KB jpg

Chapter9.训练计划制定

2023-05-09

课时30 训练周期.mov 270.78 MB mov课时29 进步策略.mov 382.95 MB mov课时28 计划参数.mov 381.08 MB mov课时27 分化训练.mov 248.64 MB mov

Chapter9.训练计划制定

2023-05-15

课时30 训练周期.mov 270.78 MB mov课时29 进步策略.mov 382.95 MB mov课时28 计划参数.mov 381.08 MB mov课时27 分化训练.mov 248.64 MB mov

Chapter9.训练计划制定

2023-04-09

课时30 训练周期.mov 270.78 MB mov课时29 进步策略.mov 382.95 MB mov课时28 计划参数.mov 381.08 MB mov课时27 分化训练.mov 248.64 MB mov

Chapter9.训练计划制定

2023-03-28

课时30 训练周期.mov 270.78 MB mov课时29 进步策略.mov 382.95 MB mov课时28 计划参数.mov 381.08 MB mov课时27 分化训练.mov 248.64 MB mov

鹿训练计划

制定训练计划 Gabby老师(1).docx

1.73 KB

3.49 MB

2.87 MB

1.79 GB

A+B常规训练计划第一训练课第四训练课第三训练课第二训练课8、腹部练习(哑铃动态船式).mov - 49.83MB7、侧腰瑜伽伸展.mov - 52.39MB6、腹部侧腰练习(平板支撑扭腰).mov - 48.54MB5、侧腰瑜伽直角式.mov - 71.62MB......

赵奕然训练计划文档

15.8 GB

1份受力点讲解视频2013升级训练视频8份2013初级视频10份下载前必看2014年瘦腿视频8份2014年11月瘦腿8.mp4 - 111.67MB2014年11月瘦腿7.mp4 - 75.54MB2014年11月瘦腿6.mp4 - 71.44MB2014年11月瘦腿5.mp4 - 81.38MB......