意志力是训练出来的（改变自己，掌控意识，习惯养成，情绪激励，突破极限）

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战隼100天_无需意志力的习惯养成法（更新中）963天　 在改变习惯的过程克服焦虑、自我否定等负面情绪.mp3 - 6.71MB62天 　通过微信群组团打卡来培养习惯.mp3 - 3.32MB61　重复的重要性.mp3 - 4.37MB60　100天只是一个起点.mp3 - 4.30MB59　转移你的负面情绪.mp3 - 4.78MB58 克服「习得性无助」.mp3 - 7.87MB57 针对不同性格特质的建议.mp3 - 4.52MB......