【VIP】14天精准瘦身课

精准瘦身课 https://www.aliyundrive.com/s/Qg1TF9TsUkm/folder/6189d3fc3610f03b1f0f4f5d9c9d86962c492124 folder

第14课-进阶练习：4步跑跳法，快速燃脂看得见.mp4 97.51 MB mp4第13课-初阶练习：4步下蹲式，雕刻紧致有型美腿.mp4 93.67 MB mp4第12课-进阶练习：4招雕塑玲珑丰翘臀线.mp4 104.76 MB mp4第11课-初阶练习：伸伸腿告别松弛下垂臀.mp4 107.57 MB mp4第10课-进阶练习：360°无死角瘦腰腹，重获“腰”媚身段.mp4 106.10 MB mp4第09课-初阶练习：消灭赘肉轻松练，盈盈蜂腰瘦出来.mp4 82.96 MB mp4第08课-进阶练习，俯身4步成就“超薄”背影美人.mp4 114.10 MB mp4第07课-初阶练习：毛巾瘦背法，打造骨感美背.mp4 85.51 MB mp4第06课-15分钟丰满臀部美胸女王范儿.mp4 109.25 MB mp4第05课 初阶练习：巧借小工具挺拔胸部拒绝下垂.mp4 91.82 MB mp4第04课 进阶练习：全效细臂四部曲，紧实两臂修弧度.mp4 93.03 MB mp4第03课 初阶练习：矿泉水瓶显神通，轻松甩掉蝴蝶袖【更新请加微信：137447769】...

第14课-进阶练习：4步跑跳法，快速燃脂看得见.mp4 97.51 MB mp4

第13课-初阶练习：4步下蹲式，雕刻紧致有型美腿.mp4 93.67 MB mp4

第12课-进阶练习：4招雕塑玲珑丰翘臀线.mp4 104.76 MB mp4

第11课-初阶练习：伸伸腿告别松弛下垂臀.mp4 107.57 MB mp4

第10课-进阶练习：360°无死角瘦腰腹，重获“腰”媚身段.mp4 106.10 MB mp4

第09课-初阶练习：消灭赘肉轻松练，盈盈蜂腰瘦出来.mp4 82.96 MB mp4

第08课-进阶练习，俯身4步成就“超薄”背影美人.mp4 114.10 MB mp4

第07课-初阶练习：毛巾瘦背法，打造骨感美背.mp4 85.51 MB mp4

第06课-15分钟丰满臀部美胸女王范儿.mp4 109.25 MB mp4

第05课 初阶练习：巧借小工具挺拔胸部拒绝下垂.mp4 91.82 MB mp4

第04课 进阶练习：全效细臂四部曲，紧实两臂修弧度.mp4 93.03 MB mp4

第03课 初阶练习：矿泉水瓶显神通，轻松甩掉蝴蝶袖【】.mp4 111.34 MB m...

精准瘦身法【完结】【1.38GB】 https://www.aliyundrive.com/s/7TDHgF5cec2/folder/646bc319a664b5220def48d4b898bae0941d1374 folder

第16课：（跟练版）.mp4 70.64 MB mp4

第16课：瘦身排毒.mp4 48.67 MB mp4

第15课：（跟练版）.mp4 29.58 MB mp4

第15课：稳定骨盆.mp4 49.16 MB mp4

第14课：（跟练版）.mp4 42.56 MB mp4

第14课：加倍塑形.mp4 47.30 MB mp4

第13课：（跟练版）.mp4 59.28 MB mp4

第13课：雕刻美褪.mp4 50.34 MB mp4

第12课：（跟练版）.mp4 35.22 MB mp4

第12课：提臀收腰.mp4 34.50 MB mp4

第11课：（跟练版）.mp4 45.63 MB mp4

第11课：练马甲线.mp4 54.54 MB mp4

第10课：（跟练版）.mp4 52.25 MB mp4

第10课：美翘挺匈.mp4 54.88 MB mp4

第09课：（跟练版）.mp4 25.29 MB mp4

第09课：雕刻美背.mp4 42.62 MB mp4

第08课：（跟练版）.mp4 36.50 MB mp4

第08课：保持不复胖.mp4 80.66 MB mp4

第07课...