步法

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时间:2022-12-15

羽毛球后场正手步伐2.gif 1.91 MB gif羽毛球后场正手步伐1.gif 1.52 MB gif后场头顶步伐3.gif 2.11 MB gif后场头顶步伐2.gif 2.23 MB gif后场头顶步伐1.gif 2.30 MB gif22B肖杰指导启动小跳的关键及如何侧身后退.gif 38.64 MB gif22A肖杰讲述启动的第一步至关重要.gif 49.03 MB gif15E肖杰讲述启动的必要练习(第一步要小,最后一步要大).gif 52.96 MB gif15D肖杰讲述右脚在前的优势.gif 27.58 MB gif15C肖杰示范3步范围击球.gif 34.56 MB gif15B肖杰示范2步范围击球.gif 64.28 MB gif15A肖杰示范1步范围击球.gif 36.14 MB gif11C肖杰示范从正手后场到反手前场的3+3步伐.gif 23.40 MB gif11B肖杰示范如何把步幅迈大.gif 39.36 MB gif11A肖杰示范从后场头顶到正手前场的3+3步伐.gif 27.18 MB gif07D肖杰指导如何练习场地6点...

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